一、教学目标：
1. 学会说到做到的重要性；
2. 能够理解和运用“说到做到”这一基本准则；
3. 学会坚持承诺，提高自我约束力。
二、教学内容：
1. 什么是“说到做到”？
2. 为什么要“说到做到”？
3. 如何做到“说到做到”？
三、教学过程：
1. 导入
教师带领学生回忆过去遇到过的“说而不做”、“打了折扣”等现象，引导学生认识到说到做到的重要性。
2. 正文
（1）什么是“说到做到”？
教师向学生介绍“说到做到”这一重要准则的含义。告诉学生说到做到是一个基本准则，即承诺一定要做到。
（2）为什么要“说到做到”？
教师向学生说明“说到做到”的重要性。告诉学生说到做到可以树立良好的形象，取得他人信任，同时也可以促使自己更好地完成任务。
（3）如何做到“说到做到”？
教师引导学生学会做到“说到做到”。告诉学生要做到“说到做到”，需要提高自我约束力，坚持承诺，必要时可以制定计划，设置目标，严于律己，相信自己能做到。
3. 结束
教师综合复述课堂内容，并向学生强调每个人都要做到“说到做到”，激励学生养成良好的习惯。
四、教学评估：
通过听取学生的发言，观察学生的表现和作业完成情况，评估学生是否理解“说到做到”这一基本准则，并能够在实际生活中做到坚持承诺，提高自我约束力。
