坚持是一剂良药，能让你重获新生；坚持是一颗希望的种子，可孕育出成功的硕果；坚持是良师益友，能助你在学习成长之路上更上层楼……
每天清晨六点，当大多数人还在梦乡里酣睡，我已在客厅，伴随着强劲音乐，开启一场独属于自己的狂欢 —— 跳 “客厅舞”。这是我每日锻炼身体的必修课。我的舞蹈并非模仿专业人士的动作，而是完全随心所欲，是我独创的 “乱舞”，简单概括，便是 “搓、揉、扭、摆、跳、跑” 这六个字，堪称我的 “舞蹈六诀”。一套动作做完，全身发热，神清气爽，筋骨也像被轻轻梳理过。
我本是个胖子，平素不爱运动，可眼见身体各项指标持续攀升，加上妻子几番严厉 “警告”，深知已到非运动不可的时候。我不喜欢打球、跑步这类剧烈运动，又不愿去凑大爷大妈广场舞的热闹，便折中一下，把客厅当舞台，跳起这自创的 “客厅舞”。
俗话说，万事开头难。最初几天，最难的是按时起床。我调好闹钟，那闹钟像个执着的小卫士，反复催促，我才极不情愿地从温暖被窝里爬出来，每一下起身，都像在和被窝进行一场艰难拔河。来到客厅，打开手机，选上强劲音乐，跟着动感节奏，随心所欲扭动。刚开始，全身关节像生锈的零件，僵硬得很，可随着动作次数增多，渐渐感觉全身像打通了任督二脉，半小时后，酣畅淋漓的快感油然而生。
尝到甜头后，我咬牙坚持，中间也有过激烈思想斗争，甚至想过退缩。但十多天后，奇妙的变化出现了：不用闹钟催促，每天一到 6 点，不管多晚睡，都会神奇醒来，睡意全无，全身关节还痒痒的，像在欢快催促：“快起床运动啦！” 于是，我又在客厅，开始这一个人的舞蹈狂欢。如今，这独舞已坚持一年多，像融进骨髓血液的习惯，成为生活不可或缺的部分。
每天晚上 8 点到 10 点半，是专属于我的阅读黄金时光，像被时光温柔圈定的静谧角落。这时，我会沏一壶红茶，坐在书房，一边品茶，一边阅读。我贪恋纸质书淡淡的书香，沉醉于小说、散文等文学作品里，书中人物的喜怒哀乐，像细密的网，轻轻网住我的心。我喜欢边读边轻声诵读，将那些妙语佳句，像珍贵种子般悄悄收藏。
每周六、日的白天，是我写作灵感肆意奔腾的高峰期。我会沏一杯清茶，坐在电脑前，一边品茶，一边写作。我喜欢记录生活点滴，不管是小说、散文，还是随笔，只要有点灵感，就洋洋洒洒记录下来。这个时段，总觉文思敏捷，思如泉涌。
其实，最初我对阅读和写作，满是畏怯。刚开始阅读时，捧着厚厚的一本书，只觉头痛脑胀，眼神发飘，心也静不下来。可咬牙坚持一段时间后，渐渐摸到门道，竟有了欲罢不能的感觉，像被书中奇妙世界深深吸引，再也不愿离开。刚开始写作时，拿起笔不知从何写起，有话也表达不出，像挤牙膏似的，半天写不出几行字。由着自己随心随性写了一阵子后，渐渐发觉，写作并非苦差事，原来 “我手写我心”，没那么难。于是，渐渐能下笔流畅，一篇文字一气呵成也成了常事。如今，阅读与写作，已成为我不可或缺的精神食粮，是灵魂的支柱。
我们常说，一个人做点好事并不难，难的是一辈子做好事。这背后，正是坚持的力量在支撑。古往今来，悬梁刺股的坚韧、囊萤映雪的执着、卧薪尝胆的坚守…… 无不彰显着坚持的力量。
坚持，其实是一种习惯。凡事只要坚持下去，便会成为融入生命的习惯。而好的习惯一旦形成，便会终身受益，像明亮的火种，照亮人生前行的路。让我们以坚持为舟，在生活的海洋里，驶向美好的彼岸。
