“是的哦！好消息是，这位勇士第十二天足足睡了14个小时！醒来之后，经过顶尖脑科学家一系列‘全身大检修’，
确认完全康复，一点后遗症都没有！神奇吧？”
“所以当时就流行开一种说法：人嘛，撑个10天不睡没问题，之后狠狠补一觉就满血复活！
‘补觉能补回来’这种思想，差不多就是打那时候开始流行的哦~”
【弹幕】
【睡了14小时？我慕了！】
【满血复活？懂了！今晚继续嗨！（狗头保命）】
【夜猫子狂喜！原来我是在攒大招！】
【前面的别高兴太早！总觉得有坑...】
“后来啊，科学家们为了较这个真儿——补觉到底是不是‘后悔药’？
在1988年又搞了个实验。不过，有了上次‘人类崩溃实录’的前车之鉴，
这次可不敢拿人冒险了，实验对象换成了小白鼠！”
“怎么做的呢？把10只小白鼠放在一个永动机似的转盘上！这盘子一直转不停，老鼠就得一直走，根本没法睡！吃喝拉撒全在上面解决。
要是哪只鼠鼠想偷懒不走了？嘿嘿，盘子立马下沉泡水里！它一挣扎，可不就醒了？目的就一个——
让它们永远清醒，看能扛多久！”
【弹幕】
【鼠鼠：我特么谢谢你啊！】
【永动仓鼠轮...夺笋呐！】
“结果？所有老鼠都在两周之内嗝屁了！死因清一色是——感染症！
研究发现，长时间不睡觉，小白鼠的免疫力直接崩盘！
一点点细菌就能让它们全身溃烂，最终死于感染。”
【弹幕】
【两周就GG？熬夜党再次瑟瑟发抖】
【免疫力崩了？懂了，熬夜烂脸有科学依据了！】
【所以是感染死的？那不一定是不睡直接导致的吧？】
“这个结果出来，杠精们（划掉）严谨的科学家们还是觉得不够说服力：
万一是环境差或者本来就有病呢？不睡觉本身真能要命吗？”
“于是，第二轮实验来了！同样10只老鼠，同样‘永动转盘地狱’。
唯一的不同：这次当老鼠出现任何不良反应，立刻对症下药！
体温低了？加温！吃得少了？加餐！
出现感染苗头？抗生素咔咔往上怼！
总之，排除一切其他干扰因素，就盯着‘不睡觉’这一个变量，看它们到底能撑多久！”
“结果更惊悚！这些被‘精心呵护’的老鼠，在第32天之内也全部死亡！
最早第11天，最晚第32天，死因都是类似心脏衰竭这种‘原因不明’的猝死！
到了这一步，铁证如山——不睡觉，是真的会死啊！
这不是什么清除垃圾就能解决的事，这是身体的刚需、硬需求！”
【弹幕】
【抗生素都救不回来？？？】
【32天团灭...太硬核了！】
【心脏衰竭？熬夜猝死石锤了！】
【刚需！懂了！这就去睡！（从床上弹起）】
【前面的夜猫子还狂喜吗？补觉是假的！】
【鼠鼠用命告诉我们：别熬了！】
“所以啊，家人们！补觉看起来能让你‘满血复活’，表面没事儿人一样，
但其实，那些疯狂熬夜的日子，已经悄悄给你的大脑和身体刻下了‘不可逆的损伤’！
睡眠债，不是那么好还的！”
“瞳瞳酱真心劝大家：珍爱生命，远离爆肝！
尽量早睡早起，保证每天8小时的高质量睡眠！
这才是真正的‘回血大法’！
好了，今天的‘瞳话时间’就到这里结束啦，家人们下一期‘瞳话时间’不见不散哦～
晚安！”
陈礼对着直播间挥着小手与观众们道别。
【弹幕】
【收到！马上关机！】
【不可逆损伤...手里的手机突然不香了】
【主播晚安！这就睡！（光速躺平）】
【感谢鼠鼠们的英勇献身！人类会记住你们的！】
【道理我都懂...可我的剧/游戏/小说...（挣扎）】
【明天开始早睡！（flag高高立起）】
“啪啪啪啪——”
清脆而带着一丝不易察觉激动的掌声，在直播结束的寂静中响起，打破了房间里的专注氛围。
雨宫美智子不知何时已从舒适的沙发椅上站起身来，她看着屏幕上定格的“おやすみ～（晚安）”画面，
又看向前方那个刚刚结束直播、正悄悄松了口气的“大女儿”，眼中充满了难以置信的光芒和一种难以言喻的暖流。
太…太惊人了…这真的是我的瞳吗？
雨宫夫人心中掀起了惊涛骇浪。就在一个小时前，她坐在这里，内心其实并未抱太大期待。
知女莫若母，瞳这孩子从小到大是个什么样，她这个做母亲的再清楚不过了。
学习上，瞳就像被施了魔咒。她那双漂亮的眼睛里总是盛满对“优等生”的向往，
自己也是真的努力，书桌前的台灯常常亮到深夜。
可惜，天赋的沟壑似乎难以跨越，那些复杂的公式和拗口的古文仿佛与她天生相克，最终连大学的门槛也未能迈入。
美智子记得每次成绩单发下后，瞳把自己关在房间里，那压抑的、小兽般的呜咽声，像细针一样扎在她心上。
青春期的风暴更是无情地席卷了这个本应如花绽放的少女。
当同龄人开始像蝴蝶般展露光彩时，雨宫瞳却遭遇了满脸“青春印记”的轰炸。
那些恼人的红痘，如同不请自来的侵略者，顽固地占据了她原本清秀的脸庞。
即使她继承了母亲的好嗓子，歌声清亮动人；
即使少女的身段在宽松校服下也难掩日渐玲珑的曲线……
但在那个颜值为王的残酷小世界里，这些都成了“被痘痘淹没的优点”。
嘲笑、疏远、甚至是不经意的嫌弃眼神，像冰冷的雨水，一点点浇灭了少女的自信。
本该明媚张扬的大小姐，渐渐变得像角落里一株含羞草，内向、敏感、带着挥之不去的自卑。
与妹妹雨宫心那仿佛天生自带阳光、走到哪里都像小太阳一样吸引人的活泼可爱相比，
雨宫瞳更像一片安静的、带着些许阴翳的叶子。
