人不能每天都在抱怨中度过，这样没有生活的动力。
我属于斤斤计较的人，大部分的家庭主妇都斤斤计较，也是常事。
这时候就要找点有灵气的事来做。
大城市的生活过于冷漠，节奏太快，工作压力太大，长期加班。
带孩子并不轻松，由于孩子经历过剩，还会影响睡眠。
我长期失眠，没带孩子之前，我是睡整觉的，现在，一不小心就起夜了，就睡不着了。
有总无形的压力，只有自己能救自己。
让自己开心的事，就是有灵气的。
我老公的灵气就是打游戏，他打了游戏，虽然不做家务了，但是也不指责我家务做的怎么样。
让我有放松感，我觉得有灵气的事，下雨天在家打游戏，唱个歌。
晴天出去，晒太阳，摘野果，摘野草，这样我很放松。
做家务厉害的人，很容易生气，孩子的加入，让干净的家，又脏乱不堪，就会一直收拾一直生气。
最好的方式，还是唱歌，很有用，歌声能让大脑平静，老辈子的人能吃苦，就是唱歌度过的吧。
中医说的歌曲可以调理五脏六腑是真的，特别是大脑，伤心时候很难保持冷静，而歌曲可以帮助我们安静。
特别是来自大自然的声音，以前没有软件听歌的时候，品茶就能找到那个感觉，现在方便多了。
在家用手机就能听到清晰的大自然的声音，遵守大自然的规矩，人就有一种灵气。
