在床上歇一会儿后，米安感觉身体和精神状态好了一点，起身做中午吃的东西。
打开水龙头，洗手，放水直到水面大约高过小圆锅的一半深。将小圆锅放到灶台上，开火，烧水。
等水沸腾后，往锅里倒一点油、盐调味，放半捆面条，加一个鸡蛋。
另外还有一片面包，另一片如果面没吃饱再吃，中午就这些了。
米安觉得自己做要健康些，至少能选择、决定往锅里加什么东西。
几分钟后面差不多了，关火拿筷子，把小锅当成碗用，放到买的桌子上。
吃一口简单评价一下：黄、白两种颜色，闻着无异味，口味能下咽，通过。
色、香、味都还有改善的空间，过几天再去超市买点菜吧，顺便看看有什么调味料。
习惯性地把手机也放到桌上，吃几口面划一下手机屏幕，找下饭的视频或者有趣的新闻看看。
米安翻到一则有关环塔游戏的新闻，好像最近这个游戏刚发售，比较火，点文章标题看详细情况：
环塔是一款以全身的动作游玩的，集运动和益智于一体的沉浸式体感互动游戏。
游戏设备套装包含一个虚拟现实头盔、四个感应环。
玩家只要在原地踏步，感应环便会感应到动作，游戏中的主角便会前进。
玩家可以一边游玩、一边运动，从而达到肌肉增强、耐力锻炼、姿势改善、腰痛缓解等健身功效。
看到这里，米安想要试试这个游戏，正好中奖了不用花三百块原价购买。
不过米安知道游戏的广告推销文案除了跟游戏本身的内容有关，还跟游戏市场和用户需求有关。
比如投放到不同的网络平台，要根据具体平台和用户特点编写，并进行一定程度的“包装”。
后面的部分感觉有点像吹牛，希望这个游戏的能够产生的实际功效跟它的广告差得不要太远。
吃完午饭米安把桌子上的锅、筷收拾完，擦干，把笔记本电脑放在桌子上。
做好准备后，打开电脑，登录游戏官网，在兑换页面输入盒子里的兑换码，填写信息领取设备。
……
十一月二十二日中午，米安收到一个外地寄来的包裹，里面是游戏官方邮来的一套游戏设备。
设备包含头盔、感应环和充电线。
头盔重量大约跟一般的头戴式耳机差不多，戴在头上主要覆盖头的眼睛以及耳朵部分。
左侧有两个按钮“-”和“+”调节音量，一个音频输入接口。
右侧是开关和充电口，开关键按一下是确定，长按是开机进入游戏或者退出游戏关机。
感应环一共四个分为两对，一对直径较小，一对较大，弹性材料做成，可以进行一定程度的伸缩。
感应环的外侧有一个充电口，内侧一个按钮可以在一定范围内调整直径来适应个人的差异。
头盔和感应环各自有专用的充电线，大约充四小时电可用一天，也可以插电使用。
不过感觉插电使用可能会有点碍事，米安将设备都插上电线，充电到晚上。
晚上随便买点东西应付吃，吃完进入游戏。
拔掉电线，戴好头盔，较小的感应环套在手腕靠后一点的位置，较大的套在小腿上，打开开关。
眼前是一片白色的空间，中间是醒目的大字：
【您好！欢迎来到环塔的世界！】
开机画面的声音效果稍微有点大了，按“-”调小一点。
【需要先说明一些事情：】
【儿童游玩时需要家长或监护人陪同。若身体感觉到强烈不适时，请立刻停止使用本产品。】
不是儿童。强烈不适就停下不玩咯。
【进行游戏需要您能够顺利伸展四肢的空间。请留意在游戏过程中可能发出的噪音以及震动。】
在游戏前已经把桌子推到了墙边，站在房子中间，四周空间应该够了。
【首先，请设置您的用户名：】
界面底部向上弹出一个键盘。
安，米，确定。
键盘缩回。
【接下来设置适合您的运动强度。您可以通过抬起手臂，移动手来控制光标的移动。】
【您的性别是？】【女性】【男性】【稍后再选】
抬起右手，让光标移动到男性的位置，确定。
【您的年龄是？（单位：岁）】
界面底部弹出一个数字键盘。
2，3，确定。
键盘缩回。
【您觉得自己平时的运动量如何？】【经常】【偶尔】【完全不运动】
完全不运动。
【您想要的健身运动强度如何？】【激烈】【普通】【轻松】
普通。
【运动强度设置完毕。如果觉得运动强度不合适，可以随时调整！】
【接下来将感应环的设置调整到最适合您个人体能的状态。请勿用力过度以免造成身体不适。】
【步行：左脚右脚交替向前，走两步。如果空间不足，可以在原地抬腿。】
大腿几乎没有抬起地向前走两步，走完往后退，站回原来的位置。
【慢跑：打开双脚，在原地轻轻慢跑。】
原地抬腿慢跑，胳膊有点重好像摆不动，但为了维持平衡还是稍微摆一摆。
【建议您事先做好充分的热身运动。（可以跳过）】
热身运动主要是身体各个部位、尤其是手臂和腿脚的伸展，就像学校体育课刚开始要求做的动作。
在做某一个热身运动的时候，画面中间会有该运动的示范动作，避免因姿势的不正确而受伤。
出租屋门窗紧闭但还是感觉有点冷，很久没做过什么热身运动了，认真地做吧。
胳膊向上抬起，大概在肩膀的关节出乎意料地动了一下，发出“咔哒”一声。
……虽然已经注意动作幅度和速度了，但总感觉身体的动作和示范动作差得有点远。
米安还是会时不时地听到身体发出响声，精神不由自主地紧张，呼吸也跟着不协调。
“哈啊……”十来分钟后，米安大口喘着气。
需要手和脚都动起来的时候，总感觉手是手，脚是脚，手脚的动作不能同时做好。
不行了，今天就到这里，明天再继续吧。
