第263场：临时厨房区
场景：临时厨房区。宓子实拎着湿漉漉的网袋站在操作台前，网袋里是几片海带和几个指甲盖大小的牡蛎。手指上贴着创可贴。周围选手正在处理各自的海获。
人物：宓子实，李大刚，其他选手
△ 李大刚一边给鱼刮鳞，一边斜眼看宓子实。
李大刚：（阴阳怪气）哟，宓大厨，收获颇丰啊！今晚准备做海带刺身？还是海带寿司？需不需要我赞助你点芥末？哦，忘了，你可能连芥末都没抽到吧？哈哈哈！
△ 旁边的选手跟着低笑。
△ 宓子实没吭声，把海带倒进水槽，打开水龙头。用力搓洗海带表面。
△ 他盯着水槽里的海带，表情从懊恼变成不服。
第264场：临时厨房区 · 宓子实操作台
场景：宓子实的操作台旁。
人物：宓子实
△ 他将海带捞出，甩干水分，用剪刀剪成规整的长方形大片。
△ 搬出小型料理机，将剪好的海带片、少量内酯豆腐、一小把糯米、两片脱水柠檬片一起放进去，加水和盐。
△ 按下开关，料理机轰鸣。食材被绞碎成浓稠的、深绿近黑的海带糊。
△ 他找来一个平底不锈钢方盘，底部刷上一层油。
△ 将海带糊倒进去，用刮板刮平，形成约两三毫米厚的均匀薄层。
△ 烧开水，将方盘放入蒸锅，大火蒸。
△ 他盯着蒸锅，表情紧张。
△ 十五分钟后关火，又闷了五分钟。
△ 揭开锅盖，盘中“海带糕”凝固成深翡翠绿色，表面光滑。
△ 他用手指轻按，触感Q弹。
△ 将整块“海带糕”取出，放在刷了油的案板上。凉透后，用刀切成均匀的、约一指宽的长条。墨绿色长条整齐排列。
△ 取小碗，倒入芝麻酱，用温水慢慢澥开，调成顺滑酱汁。加入五香粉、糖、盐、少量意大利黑醋，搅拌均匀。
△ 起小锅，放极少油，将干桂花用最小火慢慢焙出香味，得到一小勺桂花油。
△ 将“海带面条”在沸水中快速焯烫十几秒，捞出沥干，摆入白色深盘中央，堆成“面山”。
△ 将芝麻酱醋汁均匀淋在“面条”上。
△ 淋上几滴桂花油。
△ 用镊子夹起金箔，贴在“面山”顶端。
△ 他看着成品，表情复杂。
第265场：临时评审台
场景：临时评审台。宓子实的“翡翠天罗”被端上。
人物：陈先生，郑师傅，小雅，宓子实，李大刚，顾笙，赵毅，阿KEN
△ 三位评审看着这盘菜，表情微妙。
△ 陈先生用筷子轻轻挑起一根墨绿色“面条”，观察质地，放入口中。咀嚼很慢。
陈先生：海带被处理成了完全不同的形态，口感……Q弹，滑爽，带着海藻特有的轻微韧劲和鲜味，完全没有预料中的腥气。糯米和豆腐的加入，改变了它原本软烂的质地，赋予了它类似某些淀粉制品的弹性，这个想法很大胆，执行得也到位。
△ 他又尝了一点裹着酱汁的部分。
陈先生：酱汁是浓郁的芝麻香，复合了五香、酸甜，还有最后那点桂花油的清香……这些味道非常强势，几乎要掩盖海带的本味。但奇妙的是，海带那种底层的、属于海洋的咸鲜，在这种浓烈的调味冲击下，反而成为一种若隐若现的、支撑性的背景味道，让整道菜的味道不至于浮在表面。金箔……依旧是视觉加分项。
郑师傅：将海带与其他食材混合打碎重塑，是个解决海带本身口感局限的好办法。蒸制的时间和火候控制是关键，既要凝固又不能过老。酱汁的调配同样需要精确，这么多味道元素，平衡不好就是灾难。从成品看，你做到了基本的协调。但是，这道菜更像是一种“技术展示”和“创意实验”，它的观赏性和话题性，可能超过了它作为一道菜的“美味”本身。
小雅：（先看金箔，小心吃一小口，嚼了嚼）嗯……好奇妙的口感！滑溜溜的，又有点弹牙，不像平时吃的海带。味道……好复杂啊，芝麻酱好香，有点酸，有点甜，还有花香……但细细品，后面好像真的有海的味道？像……像在吃一碗很豪华的、有海风的凉面？我不确定是不是好吃，但是……好特别，让人想一直吃下去弄清楚到底是什么味道。
△ 其他选手的菜品也一一被评审。
△ 顾笙的“海鲜杂烩汤”获得好评。
△ 阿KEN站在评审台旁。
阿KEN：综合评分——本轮淘汰选手：8号选手。
△ 又一名选手离开。
△ 宓子实表情紧绷。
第266场：临时厨房区
场景：临时厨房区。幸存选手站成一排。阿KEN站在前面，身后屏幕亮起。
人物：阿KEN，宓子实，顾笙，李大刚，赵毅
阿KEN：（笑容灿烂）恭喜各位“深海猎手”幸存者！经过三轮挑战，我们见识了各位在陆地、海面、海底的求生能力！那么，接下来，我们将进入《极限厨房》第一站的终极挑战环节！
△ 身后屏幕画面一变，出现惊涛拍岸的镜头和快节奏音乐。
阿KEN：（声音拔高）最终轮主题——【怒海争鲜】！这一次，我们将不再局限于风平浪静的海湾！节目组将租用小型渔船，带你们前往外海略有风浪的区域！
△ 宓子实表情一僵。
阿KEN：你们将再次潜入海中获取食材！但这一次，环境更复杂，挑战更大！同时，本轮将引入团队协作元素！你们剩下的四人，将随机抽签，两人一组，形成最终对决的阵营！每组共享获取的食材，共同商议制作一道足以决定冠军归属的终极海鲜大菜！
阿KEN：规则补充：最终轮，禁止使用任何非本日从海中获取的食材！你们之前剩余的陆上食材、调料，全部封存！你们能依靠的，只有彼此，还有大海的馈赠！当然，基础调味品节目组依然提供。
阿KEN：抽签将在五分钟后进行！现在，抓紧时间，祈祷你有一个好队友，以及……一副强健的肠胃和平衡感吧！因为明天的船，可能会有点……颠簸！
△ 宓子实看向剩下的三个人：顾笙、李大刚、赵毅。表情紧张。
△ 五分钟后，抽签开始。
△ 宓子实闭眼从签筒里抽出一根。睁眼看——字母“B”。
阿KEN：（大声）分组结果！A组：顾笙，李大刚！B组：宓子实，赵毅！
△ 宓子实看向赵毅。赵毅也看向他。两人互相点了点头。
阿KEN：分组完毕！今晚大家好好休息，养足精神！明天一早，我们“怒海争鲜”，不见不散！
第267场：酒店房间
场景：酒店房间。晚上。宓子实倒在床上，望着天花板。
人物：宓子实
△ 他翻了个身，把脸埋进枕头，发出一声闷闷的哀嚎。
