第47章 训练强化
书名:凡人立地成祖,我呼吸就无敌 作者:人生须尽欢 本章字数:2182字 发布时间:2026-02-07

天刚亮。


秦烈走出矿洞主道,脚踩在硬土上发出闷响。他没看任何人,径直走向训练场中央那块三人合抱的青岩。


身后陆续有人影从窝棚里钻出来。有的揉着眼,有的扶着腰,走路还晃。几个少年打着哈欠凑到边缘,嘀咕着:“又练?昨天不是刚打完?”


没人回应他们。


秦烈站定,深吸一口气。


右手抬起,猛地劈下。


“轰!”


青岩裂开一道口子,碎石飞溅。尘土扬起半人高,吓得前排一个老头踉跄后退。


全场静了。


秦烈收回手,指节没红,也没抖。他扫了一眼人群:“想活命的,今天开始练。”


没人动。


一个瘦高个青年挤出来,嗓门发紧:“我们不是打了胜仗吗?干嘛还要这样?”


“胜仗?”秦烈冷笑,“敌人退了,不代表不会回来。你们以为那一战靠的是运气?靠的是滚木落石?”


他顿了顿,声音压低:“靠的是比他们快一步,狠一分。”


“现在不练,等刀架脖子上了再学?晚了。”


人群骚动了一下。


有个中年汉子低声骂了句什么,但还是往前迈了一步。接着是第二个,第三个。


秦烈点头:“分组。”


他抬手指向左边空地:“能跑能跳的,归前队。右边,老弱和伤未愈的,归后队。”


“前队每天三轮搏杀术,两轮源息引导。后队先学呼吸发力,再练基础动作。”


“每晚收工前考核。过不了的,加练一炷香。”


话音落下,一片死寂。


然后是压抑的喘气声。有人低头,有人咬牙。


秦烈不管这些。他走到前队第一排,抓起一个青年的手臂,直接摆成出拳姿势。


“记住这个角度。”他说,“源息不是玄术,是你喘气、你出力、你打架时多出来的那股劲。”


“别想着怎么引它进来。你要学会——怎么让它跟着你走。”


他松开手,退后一步:“现在,所有人,跟我做。”


手臂抬起,屈肘,拧腰,冲拳。


动作干脆,没有多余花哨。


一群人笨拙地跟着。有人歪斜,有人慢半拍。秦烈一个个走过,踹小腿,推肩膀,砸后背。


“腰没断吧?挺直!”

“腿软?那就给我蹲满十个来回!”

“喘不上气?那是你不会用鼻子吸!”


太阳爬高了。


汗水顺着额头往下淌。有人衣服湿透,贴在背上。一个少年撑不住,跪在地上干呕。


秦烈走过去,拎着他胳膊拉起来:“吐完继续。”


少年抬头,眼里有火。


他抹了把嘴,重新站好。


秦烈没夸他。只是点点头,转身去了后队。


那边更难。


一个六十多岁的老人坐在地上,脸色发白。旁边妇女劝他歇会儿,他摇头,又要站起来,结果膝盖一软差点栽倒。


秦烈蹲下,按住他肩膀:“你几岁了?”


“六十七。”老人喘着,“可我儿子在前队……我不想拖后腿。”


秦烈沉默两秒。


“你不用跟他们一样。”他说,“我教你另一种练法。”


他让老人平躺,一只手放胸口,一只手放小腹。


“吸气——肚子鼓。呼气——肚子瘪。”


“慢点。一息吸,两息停,三息呼。”


“对。就这样。”


周围几个年长者也围过来听。秦烈挨个教,声音不高,但字字清楚。


“源息进不来,就先把身体养顺。”

“筋骨活了,路才走得稳。”

“别怕慢。活着的人,才有资格变强。”


日头正中时,训练场分成三片。


前队在练组合技:冲拳接扫腿,格挡转突刺。动作还不齐,但已经有模有样。


中间一群人在绕圈跑,嘴里喊着号子。每跑一圈就得趴下做五个俯卧撑。


后队坐着调息,耳边是秦烈来回的脚步声。


他不停。


哪里乱了去哪,哪里弱了盯哪。


下午换项目。


秦烈搬出几根粗木桩,插进土里。


“这是模拟围攻。”他说,“三人一组。一人攻,两人守。轮流换。”


“目标不是打赢,是配合。”


第一组上场。两个青年护住中间妇人,对面一人持短棍冲来。


结果还没等动手,左边那人抢先扑出,右边立刻空档。攻击者一个假动作,直接绕到背后,木棍虚点妇人后颈。


“死啦。”秦烈说。


被点中的妇人脸色煞白。


“再来。”


第二轮。这次右边那人死守不动,左边却犹豫要不要补位。攻击者抓住时机,侧身切入,又是得手。


“还是死。”


第三轮,第四轮……连续七次失败。


有人急了,吼队友:“你为什么不提前动!”

“你挡太快了!害我跟不上!”


争吵眼看要起。


秦烈一脚踹翻中间木桩。


“吵有用?”他声音冷下来,“敌人会听你们吵架然后停下来等你们商量?”


他指着地上影子:“记住三件事——前冲、侧护、合击。”


“谁进攻,谁就是诱饵。防守的两个,一个封路线,一个预备反打。”


“不要抢功。不要慌。等信号。”


他说完,亲自站进队伍。


“我当攻方。”


他拿木棍,一步步逼近。速度不快,但每一步都压着节奏。


前队三人紧张到呼吸发颤。


就在他即将突进瞬间,左侧青年猛地前冲,右侧立即横移半步封住外线。


秦烈嘴角一扬,变招直扑右路。


可右路那人早有准备,肩头一沉,格开木棍的同时左手已探出,一把扣住秦烈手腕。


“合击!”秦烈喝。


左路青年立刻回身,双臂交叉锁住秦烈另一只手。


三个人合力,把他按在地上。


全场愣住。


三秒后,爆发出叫好声。


秦烈被放开,站起身拍拍灰,没笑,也没批评。


“再来。”他说,“十次成功才算过。”


太阳西斜。


训练场角落堆着几块破布,全是包扎过的伤口渗出血丝。有人胳膊肿了,有人脚踝扭了,但没人退出。


秦烈站在场中,看着最后一组重复合击动作。


一遍。两遍。三遍。


越来越顺。


他抬头看了看矿洞入口。风从那边吹过来,带着一丝凉意。


明天还得加负重。


还得练反应。


还得让他们明白——一个人强没用,必须一起强。


他转身,走向下一个小组。


“刚才那次,你太早动了。”


“你晚了半步,知道错在哪?”


“再来。”


人群应声而动。


拳头挥出,脚步踏地,呼吸交错。


疲惫,但没人停下。


远处山影压过来,遮住半边场地。


秦烈站在光与暗的交界线上,盯着最后一轮演练。


木棍相撞的声音噼啪作响。


他的影子拉得很长,落在众人身后,像一座不动的山。

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