晨光洒在石坪上，陈默抬起双手，动作很慢。他按照昨天馆主教的方法，肩膀往下沉，手肘带着手腕往前推。气从肩井往下走，到了曲池那里突然卡住了，像撞到一堵墙。他皱眉，额头冒出细汗。
第五次还是这样。
他停下来喘气，站在原地休息。胸口闷，不疼，但很难受。他低头看自己的手，指尖发麻。昨晚睡前还觉得通了一些，今天早上反而更堵了。
他从腰间拿出一张纸，铺在石板上。纸上画着歪歪的线，写着“肩井”“曲池”“内关”。他用手指顺着线走，嘴里小声念：“手阳明大肠经，从肩膀开始，沿着手臂外侧下去，过手肘，到食指末端……”
声音停了。
他盯着图上的曲池穴，眉头越皱越紧。这图是他背《基础脉要》画的，可刚才堵住的地方，是在曲池下面三寸。如果经脉真是这么走，为什么气过不去？
他闭眼回想馆主昨天的动作。手腕转的时候有一点点往里扣，很小的动作，几乎看不出来。就在那一瞬间，气好像变了方向。当时没注意，现在想，可能关键就在这里。
他睁开眼，把图纸折好塞进怀里，转身朝馆主住的地方走去。
天刚亮，堂前很安静。门没关紧，里面传来水开的声音。他在门外站住，整理衣服，轻轻敲了两下门。
“进来。”馆主的声音不大。
陈默推门进去。馆主坐在炉子边煮茶，穿着灰袍，手里拿着铜壶。看到是陈默，抬头问：“这么早，练完了？”
“没练完。”陈默走到前面，抱拳行礼，“我有问题不明白，来请教您。”
馆主放下壶，让他坐下。“说吧。”
陈默坐下，语气有点急：“我按您教的，每天只练肩膀到手肘这一段。前三天还好，今天早上气走到曲池附近就过不去。我试了很多次，呼吸也调了，路线也对了，就是不通。”
馆主听完，没有回答，反而问：“你画的是哪条经？”
“手阳明大肠经。”
“怎么走的？”
陈默用手比划：“从肩井开始，沿手臂外侧直着下来，过手肘，再到食指。”
馆主点头，又问：“谁教你的？”
“书上写的，《基础脉要》。”
“书是谁写的？”
“我不知道。”
馆主起身，走到桌前铺开一张白纸，蘸了墨开始画。线从肩峰起，斜着向下，绕过手肘外侧，再沿前臂往下走。
“看清楚。”他一边画一边说，“手阳明大肠经不是直下来的。它从肩髃出发，先斜着走到肘髎，这个点不在手肘中间，在外侧的骨头上。过了手肘才是曲池。曲池之后，经脉有个小转弯——向外偏一点，不是直下的。”
他停下笔，看着陈默：“你记错了方向。”
陈默愣住了。
“你以为是直往下，其实这段气要先往上带一下，才能落下去。”馆主指着纸，“就像水流过石头，得先跳一下，才能顺势下去。你一直往下压，等于逼水倒流，当然会堵。”
陈默低头看自己的手臂，小声说：“难怪……每次到这里都像撞墙。”
“不只是墙。”馆主收起笔，“是你自己拦着自己。念头错了，动作再准也没用。气跟着念头走，念头反了，气就会乱。时间久了，不仅通不了脉，还会伤身体。”
陈默沉默了一会儿，抬头问：“那我该怎么办？”
馆主站起来，活动手腕，走到空地。“来看。”
他慢慢抬右手，动作特别慢。肩膀不动，手肘先下沉，手腕轻轻一转，掌心由向前变成微微朝上。同时脚动了一下，身子偏了半寸。
“注意这里。”他又做一遍，慢得几乎不动，“手腕转的时候不能用力太猛。要松，要柔，像拧毛巾一样，一点点带劲。角度差一点，气就断了。”
陈默看得非常认真，连眼睛都不敢眨。
“再来一次。”馆主说，“你跟着做。”
陈默站起来学。肩膀沉，手肘压，手腕开始转——
“停。”馆主说话了，“太快了。你还想着做完动作，不是引导气。”
陈默停下。
“宁可慢也不能错。”馆主说，“你现在的问题不是力气小，是习惯不好。以前练拳都是用力，肌肉记得怎么使劲，不知道怎么放松。你现在要改的，不是经脉，是你自己的身体记忆。”
陈默深吸一口气，重新开始。这次他不求快，只盯着手腕那一转。一次，两次，十次。每一次都配合呼吸，吸气时准备，呼气时慢慢转。
第三次的时候，他忽然感觉不一样了。
不是热，也不是胀，是一种轻轻的牵动感，好像有根线从手腕里面拉了一下。
“有了？”馆主问。
陈默点头：“好像……动了一下。”
“对了。”馆主说，“记住这个感觉。不是硬冲过去，是顺过去的。就像开门，不用撞，只要钥匙插对了，轻轻一转就行。”
陈默回到石坪时太阳已经很高。他没急着练整套动作，而是坐下闭眼，调整呼吸。脑子里反复想馆主画的经络线，还有那个手腕的小转动。
很久以后，他睁开眼，慢慢举起右手。
肩膀不动，手肘下沉，手腕开始转。这一次他不着急，每一步都仔细体会。转到那个关键角度时，他屏住呼吸，手指微微抖。
气真的动了。
它没有撞，也没有停，像是水遇到弯道，轻轻一荡，滑过去了。
虽然只是一瞬间，但他清楚感觉到，原来堵死的地方，裂开了一条缝。
他收回手，静静坐着，不再继续。
他知道今天不能再多练了。练太多反而会破坏刚刚找到的感觉。
他站起来拍拍膝盖上的灰，看向馆主住的方向。那边炉火还在烧，能闻到淡淡的茶香。
他走回石坪角落，拿起水囊喝了一口。然后坐下，拿出纸一笔一笔重新画经络。
这次不是照书抄，而是按馆主讲的慢慢画。肩髃、肘髎、曲池、阳溪……每个穴位的位置，每段线的走向，他都仔细回忆，不敢写错。
画完最后一笔，他合上纸，放在身边。
抬头看天，阳光很亮。地面被晒得发白，有热气往上冒。
他闭上眼靠在墙边休息。身体累，心里却很清楚。
原来练功不是只知道拼命。有时候停下来问问，看看，反而进步更快。
不知过了多久，远处传来钟声，快到中午了。
他睁开眼，动了动肩膀，慢慢站起来。
没有马上练功，也没有后悔之前的失败。他就站着，感受体内还没完全通的那条路。
它还在，等他下次轻轻推开。
他抬起右手，摆出起手式。
动作很慢，几乎看不出在动。
但这一次，他的手腕转得格外认真。
