第一节

 桃花源的房屋都是正南正北的，一排排铺开，横向呈扇面布局，都向着温暖的阳光。

民居的正南是祠堂，祠堂的南面是场院，场院的南边善水的水自西向东流淌，中间有一片水塘，是桃源人汲水的水池。

根据村中通知栏的通知，第二天，全村的男女集合到了场院。凡是有重大事件，大家都会在这里集会。

这场院夏收和秋收时非常忙碌，现在临时闲着，显得很宽阔。

族长、公输翁、庄先生向大家复述着昨天春分的气象和物候，安排大家抓紧耕种。

之后又把今年新的《村民公约》向大家宣读了一遍，鼓励大家勤劳耕作，期盼丰收。

按照祖训，村民每天起床后第一件事就是恭读《村民公约》，在公约前静心修持，然后再开始一天的生活。

    祖先原始的村民公约刻在一块青石板上，立在村祠堂门前，字迹是标准的简体隶书，由当初的先人书写、雕刻，虽日久年深，但经后世用朱砂描写，依然清晰。

1. 立身之约

日出而作，日落而息，不惰农事，不贪闲逸。

布衣蔬食，知足常乐，不蓄多余，不羡华服。

2. 处世之约

邻里相帮，患难与共，一家有难，百家支援。

童叟无欺，言出必行，借物必还，损物必偿。

不议外人是非，不探外界纷扰，来客善待，去者不追。

3. 耕读之约

田畴均分，不多寸土，种粮自给，有余相济。

稚童皆入村塾，习字读书，明事理，辨是非，不求功名，只求心安。

4. 守礼之约

敬天地，祭先祖，四时有序，不忘本源。

伐薪护林，捕猎有度，不毁草木，不涸溪流。

《村民公约》每年根据桃花源发生的事情进行必要的修改和增减，张贴在场院边上的公示栏里，这里是大家劳动、出行的必经之路。

按照新《村民公约》，桃花源人“顺天时而耕、应节气而作”。

第一句醒目地写着：卯时起身 · 酉时归息。 

第二节

卯时起身（5:00-7:00）：

天刚刚蒙蒙亮，晨光初露，村民们提着木桶，端着木盆，背着布袋，还有挑着扁担的，陆续朝溪边走去。村民们的说话声、问候声混在一起。

“叮叮铛，叮叮铛。”离水池不远是公输翁在修理农具。这位鲁班后人是村里的匠师兼司农，村里的大小工程、农具、家庭用具都是他和铁匠欧冶金共同打造管理，平时总爱侍弄个老物件。

铁匠欧冶金拱了拱手：“公输伯，我昨儿按您教的法子，把家里的耒耜修理了一下，您帮我看看。” 公输翁接过来仔细端详了一下：“加固就好，加固就好，只要尺寸式样不改就行，老祖宗的东西错不了。”

“今早开会族长说要抓紧春耕，咱那犁头啥的都够不够用？不够的话您提前告诉我，我好准备。”欧冶金说。

“好啊，我今天就统计一下，到时候可少麻烦不了你。”公输翁微笑着说。

“没的说，没的说。咱桃源里的事就是我的事，这不是各尽所能嘛。”欧冶金干脆地说。

不远处，几位妇女抬着笸箩，上面盖着白色的麻布，飘着漫漫的蒸汽，有些许饭香味流出来。

“你们这是给村塾送的早饭吗？”公输翁和欧冶金看着问道。

“是啊，给庄先生和孩子们准备的，庄先生太辛苦了，孩子们也得吃好，得长好身体不是？”

这是桃花源的规矩，谁家的孩子上村塾读书谁家就负责早饭。

辰时健身（7:00-9:00）：

晨练修身，农事先备

场院逐渐热闹起来，庄先生带着村塾的几个孩童也站在人群里。这位庄子后人总爱穿着一件素色长衫，手里捧着一卷《庄子》。

 族长陶黔娄今天也换了一身运动装束，见村里人来得差不多了，双手抱拳，面带微笑说道：“各位父老，一年之计在于春，我们要根据天气及时耕作，同时大家也要注意身体锻炼哦。今天我教大家两个健身的动作，活动筋骨、增强力量，有助于我们春耕劳动还能延年益寿。大家说好不好。”

“好！好！”庄先生等众人一起拍手，齐声说道。

“好的，那我们现在开始，大家按我口令做：

1. 预备动作：双脚与肩同宽站立，双手自然下垂，全身放松。

2. 吸气，双臂从身体两侧缓缓上举，掌心相对，同时头部慢慢后仰，眼睛看向上方，腰部微微后弯，幅度适中，不要僵硬。

3.  呼气，双臂缓慢放下，头部回正，腰部放松回收，回到起始姿势。

4. 重复 5-8 次，动作连贯不卡顿就行。  ”

族长边做边说，动作舒缓，准确到位。虽然力度不大，但很舒服。大家做了几遍都觉得气血通畅了，人也有了精神。

“好的，下面我们学习第二个动作：

1，双脚与肩同宽站立，身体微微左转，左脚脚尖朝前，右脚脚尖向外适度打开 。

 2. 吸气时，双手虚握成拉弓状，左手向前伸展，掌心向下，右手拉至胸前掌心向上，同时背部挺直，感受右侧肩背的拉伸。

3.呼气时，双手缓慢回收，身体回正；接着换身体右转，动作相反，右手前伸，左手拉至胸前。

4. 左右各重复 5-8 次，动作舒展有力但不要僵硬。   ”

大家认真听着，模仿着。

“怎么样？大家学会了吗？这个动作主要是拉伸肩背肌肉，增强核心控制力，改善圆肩驼背，适合长期低头看的人。 大家注意：拉弓时保持身体稳定，不弯腰驼背，手臂不刻意用力。如果觉得好，大家就每天多练几遍，然后也可以把它教给咱们家里人。”族长做了一个收尾的调整动作之后向大家说。

第三节

巳时劳作（9:00-11:00）：日头渐高，农耕正忙，

太阳早已升得老高，蓝天澄澈，飘着几缕微云，空气里裹着淡淡的湿气，气温不冷不热，刚刚好。金灿灿的油菜花开得正盛，引得蜜蜂嗡嗡、蝴蝶翩跹，在花丛间不停飞舞。

 族长陶黔娄正带着一队村民，在村子正南那片开阔的水稻田里忙着整地。众人沿着田埂一侧排成横队，先清田除杂：用镰刀割掉田间残留的秸秆、杂草，再用竹耙把杂物搂到田边，准备集中处理；碎石、砖块也都捡拾得干干净净。

陶黔娄喊来一位四十岁上下的村民。村民在前拉犁，他在后面扶犁，亲自示范着犁开了第一沟，一边操作一边讲解：“犁的角度、深度都得合适，调整犁头是关键，要确保犁头入土后能稳定翻土，不跑偏。后面的人扶稳犁柄控制方向，前面的人手拉绳子发力向前，速度要稳，别忽深忽浅；第二犁的犁头，一定要贴紧第一犁的沟边，避免漏耕。”

另一边，早有村民挑着担子，把场院边积攒的农家肥一担担送到地里，均匀撒开。

干活的间隙，陶黔娄不停嘱咐着众人，尤其对那几个今年刚学着种田的年轻后生格外耐心：“深耕，一定要深耕！这样才能把下层板结的土壤翻起来；要一行一行仔细耕，保证没有漏耕，同时把撒好的基肥都翻进土里，别露在表面。” 后生们学着族长的样子，两人一组，一前一后扶犁耕地，动作虽显生疏，倒也有模有样。

 桃花源西边地势稍高，还带着些坑洼，正好适合起垄种玉米，能有效防涝。欧冶金正带着一队身强力壮、经验丰富的村民，在这里整地种玉米。 种玉米关键得起垄——垄面排水快、地温高，种出来的玉米长势才好。大家仔细把控着土壤墒情，确保泥土保持“手握成团、落地即散”的状态，避免在土壤过湿时播种或耕作。大家把土块打碎、保住墒情，彻底清除杂草、施足肥料，力求打造出土层疏松、田面平整、肥力均匀的旱地环境，适配玉米耐旱怕涝的特性。

玉米种完，众人合计着：“玉米行距这么宽，中间空着可惜，能不能种点别的？”

欧冶金眼睛一亮：“咱们种大豆！我以前在家试过，玉米和大豆搭着种，互不干扰，长得都挺好，还特别‘合得来’！”

众人一听，当即动手，取来大豆种子，在玉米行间顺势套种起来。

另一边，村民们也没闲着，猪牛羊的粪便早已积攒成肥，派上了大用场，成了地里不可或缺的天然养料。

 “蚕月条桑，取彼斧斨”，三月修剪桑枝，促进新叶生长。

来往采桑的妇女们笑着和田间劳作的人打招呼，还有妇人带着孩子，一边干活一边对孩子教授农事。家里的蚕宝宝也享受着“优厚待遇”，被照料得妥妥帖帖，等着吃鲜嫩的桑叶。

村医上官和背着药箱从田埂走过——这位扁鹊后人总爱四处转悠，此刻正蹲在田边翻找着什么。

“上官叔，您在忙啥？”有村民远远地喊了一声。

上官和抬起头，露出慈祥的笑容：“我在找药材呢，这季节的蒲公英最嫩，一会儿给你带点儿回去当菜吃。”

说话间，陶黔娄族长巡查过来，他身着青布袍，面色温和：“上官，辛苦你了！这春天天气变化无常，邻里们难免有个头疼脑热，还得靠你救急。”

上官和微笑着回应：“放心吧族长，我回头给大家分点蒲公英，煮水喝能预防着凉，这点天气变化，难不倒咱们。”

众人听了，都会心地笑了。

第四节

午时休息（11:00-13:00）：

“镗-镗-镗-”场院里族长陶黔娄敲响了午休的钟声。钟声浑厚，能传遍整个桃花源。

村民们暂时收拾农具回家吃午饭了。田埂上顿时热闹起来，脚步声、说笑声混在一起，满是轻松惬意和亲切。

简单的午饭也是香香的，扫除了大半天的劳累。

吃完饭，绝大多数人都在家里休息，桃花源暂停在了安静之中。只有田野里潮湿的泥土和刚锄完的新草在太阳底下晒着，挥发着水汽和泥土的味道。

公输翁趁休息统计今春需要的农具数量，和欧冶金商议春耕所需铁器打造；

庄先生在村塾批改孩童作业，偶尔和几个村民说着孩子在村塾的情况。