锚定效应：人在做判断时，会过度依赖最先获得的信息（"锚"）。比如你看到一件衣服标价2000，然后打五折卖1000，你觉得赚了——其实它可能只值500。
沉没成本谬误：已经投入且不可收回的成本，不应该影响后续决策，但人们总是放不下。比如看了一部烂片，因为"已经看了半小时"而选择继续看下去。
新理解：你不是被骗了，你是被"焊死"了
单独看，锚定是"起点错了"，沉没成本是"舍不得放手"。但结合起来，它们构成了一个完整的认知陷阱生成器：
你被一个错误的初始锚定困住了（比如"我应该30岁前买房"），然后你开始围绕这个锚定投入——时间、金钱、精力。随着投入越来越多，沉没成本开始起作用：你无法退出，因为"已经投入太多了"。锚定给了你方向，沉没成本给了你理由，两者结合让你越陷越深且无法自拔。
更可怕的是：这个陷阱是自我辩护的。你不会觉得自己被锁死了，你会告诉自己"我是在坚持""我是有计划的"。锚定让你看不见其他可能性，沉没成本让你不敢面对"从头来过"的恐惧。
这不是两个独立错误的叠加，而是一个闭环：锚定让你走进笼子，沉没成本把笼门锁上。你以为自己在做理性决策，其实你只是在为最初的那个错误寻找越来越昂贵的借口。
