炉膛里的火已经烧了小半个时辰，药罐口冒出白气，带着一股苦涩的草木气息。白芷蹲在灶前，用木棍拨了拨炭火，又把药渣滤出来，倒进粗瓷碗里。
她端着碗走进里屋时，龙允正盘膝坐在草席上，额头上渗出一层细汗。他的脸色比前几日好了些，但嘴唇还有些发白，呼吸间带着一股不畅的滞涩。
“该喝药了。”白芷把碗搁在床沿，又伸手探了探他的脉。
龙允睁开眼，端起碗，一口灌了下去。药汁烫得舌头发麻，他一口气喝完，把碗递回去，才长长吐出一口气。
“雷烈呢？”
“在后山打猎，”白芷在衣襟上擦了擦手，“他说这两天巡山的猛兽多了些，怕是你身上药味引来的。”
龙允点点头，没说什么。他低头看了看自己胸前的伤处，绷带下那道剑伤已经结了血痂，但内里经脉仍有几处淤塞不通。这几天他一直在调息运气，试图打通那几处关窍，进度却比预想中慢得多。
白芷看出他的心思，也不多劝，只说了句“药渣埋在屋后东南角，三天换一次”，便端着空碗出去了。
屋里又安静下来。
龙允闭上眼，脑海中反复回放着那场与影阁高手的交手。对方一共六人，配合极为默契，交替进攻，封死了他所有退路。他当时只能硬接几招，然后用轻功拉开距离逐一击破，但这样打的代价就是身上挨了好几刀，险些被逼到绝境。
如果当时能有办法在近距离内一下子震退三人以上，局面就不会那么被动。
他睁开眼，看着自己摊开的掌心。内力在经脉中运行无碍，但他最擅长的还是轻功和剑法，这两样东西在面对多人围攻时，都缺一个“范围”。
剑只能刺一人，轻功只能跑。
得把两者结合起来。
他起身走到屋外的空地上。春日午后，阳光从松树缝隙里漏下来，在地上投下碎金般的光斑。龙允活动了一下肩胛骨，伤处传来一阵拉扯的痛，但他没有停下来。
他开始尝试将自己的内力灌注到脚底，然后踏出一步。第一步很轻，地面没有反应。他调整了内力的输出模式，不再均匀分布，而是让内力在脚掌触地的瞬间猛然炸开，像在水面投下一块石头。
脚下传来一声闷响，地面微微震动，几片枯叶从原地弹起半寸。
他皱了皱眉。这动静太小了，实战中根本起不到作用。
他又试了三次，每一次都加重内力的输出，但效果始终不理想。要么是内力聚集得不够集中，震出的力道分散了；要么就是脚底跟地面接触的瞬间，内力还没完全爆发出去就已经泄掉。
白芷走出来，抱臂靠在门框上看了半晌，也没说话，只是目光在他脚底下停了一会儿，然后转身回了屋。
龙允没注意到她的动作，他正蹲在地上，用手指划着地面，试图从力学上找到更合理的发力方式。
第三次尝试之后，他忽然想到一个关键问题：震退敌人的力道，不能只靠脚下的爆发，还要靠身体整体的旋转。如果能在踏地的同时带动腰胯，把内力从脚底传到膝盖，再从膝盖传导到腰背，最后通过一个突然的转身动作释放出去，或许能形成一个震荡波。
他重新站定，深吸一口气，而后一步踏出。
这一脚他用了七成内力，落地的瞬间腰身猛地一拧，整个人像陀螺一样原地转了半圈。脚下的地面炸开一个碗口大的坑，碎石和泥土向四周溅开，带着一股气浪，将周围三尺内的落叶全部掀飞。
龙允稳住身形，胸口一阵发闷，伤处传来剧烈的疼痛，但他眼中有亮光。
有戏。
他又试了两次，第二次震出了五尺范围内的碎石，第三次则能控制力道，将震波集中在一个扇形区域。
但他也发现了问题：每次发力对经脉的冲击都很大，尤其是右腿膝盖和小腹处的经脉，连续三次之后已经开始隐隐发胀。如果继续练习，可能会伤到还没完全修复的经脉。
他停下来，坐在门槛上，用手按着膝盖慢慢揉。
雷烈回来的时候，肩上扛着一只野山羊，看见院子里的坑和散落的碎石，愣了一下，又看了看龙允苍白的脸色，眉头拧了起来。
“你疯了？伤还没好就练功？”
“死不了。”龙允笑了笑，接过他递来的水囊，灌了一口。
雷烈把山羊丢在灶台边，蹲下来捡起一块碎石看了看，又掂了掂重量，目光有些复杂：“你这是练什么功夫？地面都震碎了。”
“步法，”龙允说，“专门用来对付围攻的。”
雷烈没再追问，只是摇了摇头，说了一句“悠着点”，便去收拾猎物了。
当天夜里，龙允又借着月光练了两遍。他调整了内力的运行路线，不再让震波直接从脚底爆发，而是先让内力在丹田处酝酿，然后借助腰腹的力量将它引到双腿，再在落地的瞬间释放。这样虽然发力慢了一瞬，但经脉的负担减轻了不少，而且震波的覆盖范围反而更大了。
白芷蹲在窗边看了一会儿，忽然开口：“你那个步法，能借力打力吗？”
龙允一怔，回头看她。
白芷嚼着一根草茎，慢悠悠地说：“你刚才每一次发力，都在原地硬转。如果敌人从侧面推你一把，你重心就稳不住。不如把敌人的力道也借过来，转一圈再还回去。”
龙允沉默了片刻，然后点了点头。
这确实是个好主意。
他重新站定，让白芷站在他左边，伸手推他的肩膀。他借着那股推力，顺势转身，同时将内力沿着那股力量的方向引导出去，一脚踏下——
地面再次炸开，这一次，震波带着一股旋转的力道，将白芷逼退了两步。
白芷拍了拍衣摆上的泥土，面无表情地说：“还行。”
龙允却累得弯下腰，大口喘气。这一下借力打力，对经脉的控制要求更高，但效果也更好。他感觉到，如果练到纯熟，这一招可以在近距离内同时震退三到四个敌人，为自己争取到拔剑或拉开距离的时间。
接下来的几天，他一直在打磨这个步法。每天清晨和傍晚各练一个时辰，其他时间都在调息养伤。
到第五天的时候，他已经能稳定地控制震波的覆盖范围，将力道集中在身体周围三尺之内，而且发力的速度也快了不少，不再需要刻意酝酿，几乎可以在落地的瞬间就完成内力调动。
那天傍晚，他站在院子中央，闭眼感受着脚下的大地。
内力沉入丹田，流过双腿，抵达脚底。他缓缓抬起右脚，然后落下。
没有声音。
但地面以他为中心，荡开一圈肉眼可见的波纹，碎石和草屑像被风吹过一样向外扩散，然后才传来一声沉闷的震动。
雷烈从屋里探出头来，看了一会儿，啧了一声：“这招叫什么？”
龙允想了想，说：“震步。”
白芷从灶台后面递过来一句：“名字真难听。”
雷烈倒是笑了：“难听不要紧，好用就行。”
龙允没接话，只是低头看着自己脚下的地面。那一圈扩散的痕迹，像是水面的涟漪，静静地凝固在泥土里。
他忽然觉得，这段养伤的日子，虽然安静，却让他想明白了很多事。武学从来不是靠拼命就能进步的，很多时候，真正需要的是停下来，把之前的招式和经验重新梳理一遍，然后才能看到更远的路。
他转身回屋，坐在草席上，重新闭上眼，开始调息。这一次，他感觉到体内那几处淤塞的关窍，似乎松动了一些。
